Efter et begivenhedsrigt forår, så er jeg igang igen med god træning i juli måned.
Siden jeg sidst har skrevet så er der sket en masse i mit liv. Den største og mest glædelige nyhed er, at Bjørg og jeg er blevet forældre til Clara, der valgte at komme til verdenen 9 uger før planlagt termin. Dette indebar 6 uger på Herlevs neonatalafdeling, som var 6 hårde uger før vi kunne få vores datter hjem.

Samtidig med at Clara var indlagt fik jeg flyttet alle mine ting fra Bornholm til Virum, var med til at arrangere Hammer Trail, samt fulgte min uddannelse. I slutningen af juni blev jeg færdig som Fysiurgisk Massageterapeut og Idrætsmassør, og efter lidt selvbetalt barsel skal jeg nu igang med at søge job og starte egen virksomhed ved siden af.

Løbemæssigt blev foråret ikke til det store, men fik da løbet Copenhagen Marathon under 4 helt uden træning i 2 måneder, og tog så de 54 km til Holte 6H som træning til Bornholm 24H i juni. 24 timers løbet på Bornholm blev mere aktiv udførelse af Massage og kinesiotapening, da jeg efter ankomst fik Tom Hendriks i gang på 6 dagsløbet, og derefter kunne jeg bidrage med min hjælp til flere af de andre løbere, så da jeg selv skulle i gang var det med lidt søvn, og meget lidt motivation for at løbe, så jeg valgte at stoppe eget løb, og så i stedet assistere trængte løbere på alle distancer når de havde behov for hjælp. Det blev en god praksis prøve inden jeg selv ugen efter skulle til eksamen. Sammenlagt vil jeg skyde på at jeg havde ca. 25 af løberne i hænderne, og de fleste lykkedes det mig at få på banen igen med et godt resultat.

Lige nu står det på træning til Spartathlon som jeg ligesom en del andre danskere skal løbe i september, og som sidste lange tur tager jeg lige et smut forbi Bornholm og løber 100 km den 29. august. Nogle vil sikkert synes der er for kort tid mellem disse to løb, men erfaringsmæssigt ved jeg min krop og mit hoved har godt af et så langt et løb inden et længere løb.

Det har været en fornøjelse at løbe i varmen henover sommeren, selvom det har krævet en del stop på tankstationer for at tanke vædske, men jeg synes det er lettere at huske at drikke nok når det er varmt end når det er de fesne 20 grader vi tit har i Danmark, der glemmer jeg ind imellem at få nok vædske på de længere ture.

Det skal ikke være nogen hemmelighed at jeg glæder mig til at løbe 100 km på Bornholm, og derefter Spartathlon, ovenpå et løbefattigt halvår bliver det rart at komme ud på de længere ture. 

I går fredag stod jeg sammen med 5 andre morgenfriske løbere kl. 8.30 i Skodsborg for, at løbe Skodsborg marathon. Ruten blev ændret lidt, da der visse steder på ruten var alt for meget sne. På den tilpassede rute henover Eremitageslottet fik vi dog også stor fornøjelse af sne$mængden.

For mit vedkommende skulle løbet bruges som en lang bakke/sne-træningstur og tiden var underordnet, da de som kender mig ved at jeg ikke er glad for hverken bakker eller sne, men mentalt og fysisk ville det være god træning til Hammertrail at komme igennem løbet.

Første runde blev løbet i hyggeligt fællesskab, og med en del kold modvind op til slottet, hvorefter løbet blev givet frit. Jeg følte mig ok løbende og mest af alt var jeg glad for, at behandlingen i onsdags havde hjulpet, så jeg ikke mærkede smerter

Den ene runde tog den anden og undervejs en stor fornøjelse at give sig tid til at nyde det smukke snelandskab hvor kronvildtet boltrede sig om kap med langrendsløbere, som var til at overhale. Efter 4.31.05 var løbet slut for mit vedkommende og med kolde våde tæer kunne jeg gå op til Vigørcentret, hvor de var så flinke at bestille en taxi - det synes jeg at jeg havde fortjent ovenpå dette herlige, kolde, våde bakkede marathon. Skønt at komme hjem i varmt bad, og få sendt tilmeldingen til Spartathlon afsted.

Frem til den 24. april skal jeg træne en del på Geels bakke og hvad jeg ellers kan finde af bakker i området, så jeg er forberedt til 50 miles løbet på Bornholm. 

Efter 3 timer kunne jeg mærke en stærk ømhed i lænden og omkring piriformis, og eftersom det ikke forsvandt ved pause, udstrækning, massage, gang eller afkøling, så valgte jeg at trække mig ud af løbet, så intet ultraløb til mig i denne omgang, da det kun blev til 36.6 km. Banens mange sving har helt sikkert haft indflydelse på smerterne.

Ærgerligt da jeg følte benene og hovedet var med mig, og indtil da havde jeg overholdt mit udlæg om at gå 30 sekunder på hver anden omgang, men løbet var slut inden det rigtig kom igang.

Danskerne havde generelt ikke den bedste weekend - tre følelige skader og resten havde glemt hovedet på nær John der fortsatte alle 24 timer.

I går fik jeg behandlet smerten helt væk af min lærer, så jeg nu er klar til at løbe igen.

I denne uge bliver tilmeldingen til Spartathlon sendt, så forhåbentlig får jeg tildelt et startnummer. 

I weekenden befinder jeg mig løbende/gående på den 390 meter lange indendørsbane i Espoo i nærheden af Helsinki.

Løbet skulle efter sigende kunne følges på: http://endurance.fi/24/2010/comments/

Læs mere om løbet på http://endurance.fi/24/eng.html

Jeg glæder mig til at gense en masse løbevenner og forhåbentlig nyde de 24 timer.